Thérapie - Coaching 1:1

Depuis 8 ans, je guide les hommes et les femmes qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur santé en allant explorer toutes ses dimensions (Psychologique, Emotionnelle, Physique et Relationnelle)

Vous possédez toutes les ressources en vous pour créer une vie qui s'aligne avec votre essence profonde, vos valeurs, vos envies et vos besoins... tout ce qui façonne votre Unicité

Selon moi, il n'existe pas une manière de faire pour se créer une vie où l'on se sentirait pleinement épanoui(e).

Il y a en effet autant d'individus sur Terre que de manières d'être et de faire

Etant Psychologue et Coach de métier,  je suis aussi passionnée par la Nutrition et la Santé de la Femme ; je me forme et m'ouvre sans cesse à de nouvelles approches et expériences liées à la Santé Globale

Dans ce processus, ma pratique est en mouvement et évolue au fil du temps

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L'accompagnement individuel que je propose aujourd'hui s'inscrit dans une durée limitée dans le temps où vous devenez pleinement acteur/actrice. L'enjeu étant de vous outiller, d'expérimenter sur vous et d'être libre et autonome par la suite

Je suis intimement convaincue que chaque personne possède déjà tout en elle

Mon rôle est alors de vous guider à (re)connecter à cet endroit en vous

Cet espace qui sait et qui a toujours su comment trouver son point d'équilibre

Les sujets que je traite et qui incitent à la consultation sont nombreux et variés

Comme j'aime le rappeler, nul besoin de traverser une "grande" problématique de vie pour commencer à cheminer

Le coeur de mes accompagnements est le Relation : à soi, aux autres et à la vie

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Objets de consultation les plus fréquents : 

• Régulation du Stress, des Emotions et du Système Nerveux

• Perte de repères, angoisses, stress, anxiété, problèmes de sommeil, ruminations, solitude, isolement, peur, tristesse inexpliquée, dépression, …

• Relation à soi problématique : déconnexion des émotions et du corps ; image, confiance et estime de soi 

• Relations conflictuelles avec un conjoint, un parent, un enfant, un collègue, un hiérarchique, …

• Souffrance au travail : conflit, harcèlement, burn-out, recherche de sens, surcharge mentale et émotionnelle,...

• Santé de la femme et voie du Féminin : le retour à sa puissance de Femme

• Psycho-Nutrition : avoir une relation apaisée au corps et à l'alimentation / disposer de repères nutritionnels

• Mise en mouvement profonde (développement de ses ressources et de son pouvoir d'agir)

• Préparation mentale et émotionnelle à des concours ou épreuves professionnelles (ex: CRFPA) 

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